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旅行回來後的二三事

 

離開里斯本公寓是7/27清晨5:30

從里斯本回台後,從抽離出去的半個月葡萄牙旅居生活慢慢的要接軌回原本的生活。

在轉換之際,總會帶著新的眼光看待,想記錄下來。


1.時差

7/27清晨出發,中途在阿布達比轉機,第二段航程延誤兩小時,抵達台灣落地桃園國際機場出關拿行李出來是7/28下午1:30。再轉機捷去搭高鐵,回高雄後再搭捷運公車,到家時間已經是下午5點的事了。去一趟歐洲在來回交通上要付出的成本就是這麼高,單程都要超過30小時才能到達。

7/28回來後行李開箱,檢查帶回來的玻璃瓶裝物品是否安好,然後聽兒子絮絮叨叨的分享我們出國期間他一個人在家的各種樂趣開心。晚餐,在家吃,吃完後不支倒床,那時大約晚上9點多,但我12點多就醒了,而且是非常清醒的那種醒。那是葡萄牙時間下5點,正是高活動的時段,難怪我睡不著。

後來再睡著是台灣時間清晨5點多,葡萄牙時間晚上10點多,難怪。但這一睡就睡到下午1:30才醒,有睡飽,但這種時間醒來很可怕。所以晚上精神特好,刻意的到半夜2點多才睡(葡萄牙時間晚上7點),希望可以睡久一點,但沒想到才睡2個多小時,清晨不到5點我就醒了,也是非常清醒的那種醒(葡萄牙時間晚上10點),這時候醒來心裡大感不妙,不管是台灣或葡萄牙時間都整個大亂啊,心裡覺得不行,也決定7/30(回來的第三天)決定要撐住不睡,跟著台灣時區作息。雖然這樣是好的,但這代表我幾乎只睡不到3個小時,所以整個身體非常非常疲憊。7/30撐到晚上11點多去睡,這一天終於能睡到早上的5點多再起床了,睡了6個小時後醒來身體終於有充飽電的感覺,舒服很多。

調整時差時,再次地意識到身體的運轉就是關鍵的根基,再也沒有什麼比身體的維護更重要的事了。這樣的意識,還是非常非常的需要。

2.閱讀:韓江的《少年來了》

在還有時差,以及一回來台灣就感冒,還有暫時沒有安排工作的休養恢復空白的日子中,隨意地找之前買了放著但還沒讀的電子書來看,看的是韓國諾貝爾文學奬得主韓江寫的《少年來了》。
當時買書真的只是因為這是韓江寫的想買來讀讀看,並不知道這是一本怎樣的書,所以是在沒有預期的情況下讀的,我原以為那是一本小說,故事從每個小故事的主角用第一人稱的視角出發,平實又沈穩的描述主角所經歷的內心世界場景,從小說的角度來看,是一本很好看的小說,她很會寫,寫得很好。
但後來,越看越清楚,這....不是一般的小說,幾乎是用冷靜的語調寫出非常殘酷的光州事件現場,還有倖存者後來的人生。讓我想起台灣的228事件,如果有人來寫,可能寫出來的故事類似這樣的感覺?我其實從沒有讀過這麼貼近的文字,而且是從各種不同主角,經歷事件不同階段的視角。
韓江說她當時在寫這本書時「在蒐集資料和寫作的一年半期間,為了不辜負在事件中付出生命的人,韓江在殘忍與陰暗的人性中不斷挖掘真相,也因此持續處於低落和煎熬的情緒裡。她不只一次表示,每寫完一個章節,都會因為太過痛苦而浮現放棄的念頭。」
這樣的說法,在書最後譯者也這樣說,說他翻譯一個段落就要停下來,因為太沈重了。
(深呼吸)
在我真實的生活中,最靠近這樣事件的一次,是我有個來談者,是228事件遺族的第三代,在聽他敘說自己混亂的原生家庭故事而且困惑不解時,作為聆聽故事的人,彷彿看到這是在大時代悲劇下被牽動的破壞失序跟PTSD,代間傳遞的創傷經驗,到了第三代仍然被牽動著。
我不知道該說什麼,但有機會知道這些故事,還是覺得是重要的。
跟大家分享,雖然沈重殘酷,但《少年來了》是一本好書。
#我其實是因為這本書才回頭去查光州事件的資料,創作者拿的雖然只是筆,但因為她寫了才有更多人去關注這些可能已經像是被淹沒的故事,隨著故事認真的去感受事件帶給人的傷害跟衝擊,創作的力量驚人。

3.聽周慕姿訪問小花媽《長女病》

(待補)

[2026暑] 旅行中的情緒轉折




 




旅行中幾個念頭,趁著還印象鮮明記錄下來

1.關於情緒

一直以來,我都是很容易受外在環境牽動情緒的人(高敏感特質)。所以我的情緒也相對都是波動起伏的。在旅行途中的情緒波動相較下會被放大,總覺得都花錢花時間來旅行卻情緒不好,會有點自責,覺得這樣不好,但實際上,情緒是流動的,就繼續往前走,那原本覺得有點低落負面的想法念頭情緒就被放在後面,拋開了。

就是,持續的往前就好了。

2.關於身體

平日的我,就算有維持運動的頻率,但旅行中的每日步行往往都要破萬,這很有別於平日的靜態工作生活步調。所以身體很有感,在睡著後,在清晨將醒之際,都有感覺。

好像沒有更好的方式,在日常中調整,但確實會有想提升調整身體(體態)的念頭冒出。

回台灣後想嘗試持續游泳一段時間來記錄感受身體的變化。


3.關於語言

語言的限制,絕對影響著旅行經驗。日常用不到英文的我,每當要來到一個需要用英文進行溝通的環境,不時的會感覺侷限跟困窘。但這種困窘跟侷限,往往在旅行結束後也跟著煙消雲散,我始終沒有認真地思考跟面對。

但,這一次葡萄牙旅行,我認真的想,真的要來面對了,同時不單單只是語言。

旅行倒數三天,我們搭了有司機導覽的嘟嘟車,本來只是一個隨意的光觀行程,但是在跟司機相處時的那些互動,讓我更能感受到「有人的視角」的溫度跟講解,大大的影響我對這個城市的體會跟感受。司機跟我們說纜車意外事件,關於里斯本大火,就會想多知道關於這個城市發生的事,而這個城市也才開始不只是旅客跟景點的關係,而是我喜歡這裡的人們,我想多認識知道這塊土地發生的事。因為這樣,我想透過學習英文來回應心裡的想要與喜歡。

在還沒有好好的面對語言,有行動上的改變突破前,確實我先不要來只是旅行,不輕易答應旅行直到有所改變之後。

很喜歡這個司機誒,喜歡的點不單單只是他跟我們的互動,還有坐在他後面看他駕駛嘟嘟車一路上,各種的禮讓、Kind,以及情緒穩定的跟所有路上也開車的人、走路的人互動,都很有感。

4.回應當下

常常覺得自己是個很麻煩的人,不只老公這樣說,我自己也這麼覺得。

腦袋喜歡預設跟做計畫,但情緒面卻又非常的受當下影響。

情緒是否能滿足跟快樂,卻都只來自於當下的需要是否能被回應,那又跳離開腦袋的計畫跟預設。

所以,要做功課是為了能給當下的自己有得選。但絕對沒辦法照著做的功課,既定規劃走,完全不行的我,雖然麻煩,但只要當下的需求能被滿足,那個快樂幸福指數也是非常高可以透出來的那種。

5.關於認識與被認識

跟老公認識相處30多年,平日的我,總是忙著工作諮商所的運轉,能好好靜下來說話互動的時光品質很有限。

旅行真是長期間的貼身相處,想躲想閃也沒隱藏不了,尤其是情緒不好的時候。

能說一點自己情緒背後的運作,是關係裡認識與被認識的新的進展。雖然一開始會抗拒跟煩躁,但後來覺得也挺好的。




[2026暑] 旅行中的書寫

 


出國期間
辦公室的工作群組還是持續運轉著
雖然我休假出國
但有些工作的狀況還是會同步跟進

有時我會在心裡面拿捏著要不要出聲
出聲當然是表達我的想法以及提供做法
但心裡也會猶豫擔心著會不會打亂他們的步調

(畢竟我的聲音份量總是會特別大聲)
(但每一次有這樣的糾結時為了不造成內耗我總是會要自己先做了再說不要再想了或者丟與不丟訊息都要相信同事也會有他們的判斷)
(像我這麼容易想很細很多的人要面對多人以及各種變動的與人有關而延伸出來事務,很耗心力,這是開業後讓我不斷感覺辛苦的一部分,也是這樣,我一直想維持小規模的運作就好,心裡既怕同時排斥大)

/

昨天去吃了一家不好吃的餐廳
感覺疲憊又低落

質疑著這是我想要的旅行嗎
以及為何我需要到國外旅行的思考又來了

旅行中會吸引我的讓我安定安穩的
都是那些在我原本生活裡日常細節
洗衣服收拾流理臺談話工作這些
而這些原本就在我生活裡的主線
我有必要離開主線來到一個找不到主線的陌生情境嗎
即便這個情境是多數人嚮往追求的
但我真的不那麼感興趣誒

旅行中我常常會在想
如果同樣的有這些時間餘裕
如果我現在人就在台灣不是在這裡
那我會做什麼?
我發現我可以做的選擇更多
會更自在而且心裡空間更大
每當這樣的想法念頭湧上
我就真的會覺得
那我幹嘛要來這裡?
不耐煩也會湧上

/

突然想起

《嘟嘟與巴豆》這本繪本

《嘟嘟與巴豆》(Toot and Puddle)是美國作家霍利·霍比(Holly Hobbie)創作的經典兒童繪本系列。故事主角是兩隻個性截然不同卻感情深厚的小豬:嘟嘟熱愛旅行與冒險,巴豆則喜歡留在家鄉享受安穩的生活。

我是巴豆。我喜歡台灣的生活,我是台妹,
我不想說英文,也不想認識外國人以及他們的生活。

旅行對我來說太過淺薄
相較於生活

暫時,我不想要再出國旅行了
我想留在台灣,環島旅行,或者車泊旅行,或者公路火車旅行

[2026暑] 開業後的旅行(的意義)

 


開業到現在5.5年所長年資
每一次要做出長時間國外旅行的決定
事前都經過一番掙扎跟準備

第一個要件,是自己的這一關


要先能允許自己放長假

這個是心裡的坎
這個坎像是
「這樣好嗎?可以嗎?」

但說真的,每一次過了之後都會清楚的知道
其實沒什麼不可以的!


第二個是,做好交接工作、安排職代,以及授權

事前我會列交接清單
把我平日手上的事物列下
其實很雜(包含澆花、領掛號信、確認零用金入帳這些想得到的都列下)
然後找行政夥伴開一次交接會議
也包含進行中的專案以及可能的突發狀況如何處理

我會提供的一個最大的原則就是:
授權給他們做決定

第一個層級是日常行政處理:
我通常會說,就按照他們平常知道的運作做決定,
只要是經過他們判斷討論過的決定,我都會接受。

第二個層級是突發狀況的危機處理
這個就得要事先安排職代了,但總是希望備而不用。
但是讓行政夥伴清楚知道有狀況時可以找誰討論。
一樣說明
「他們評估怎麼樣好,就怎麼樣做決定!」






度過30多小時交通時間來到波多
一夜好眠後的隔天清晨5:55分醒來
除了喝水開窗之外
就是查看訊息
隔著七個小時的時差
瞭解辦公室的狀況
(有一些特別的狀況他們還是都會回報,他們在回報的同時幾乎也都處理好了,只是也讓我知道而已)

除了瞭解之外
也提供支持
讓他們知道我的態度

然後,訊息就越來越少了XD


在這樣的互動歷程中
我也在想
我這個階段的離開工作的長時間旅行的意義(大約半個月)
旅行好像不只是旅行而已

於我自己的「旅行的意義」

是一種暫時的切斷對工作的依賴
把自己拉出來
重新看看跟想想自己
關於現在與未來
我想要、會喜歡跟看重的是什麼?
接下來的生命往哪裡去?

雖然不是每一個在旅行途中產生的念頭回到台灣後都會有後續
但這樣的距離依然是必要的
我也真的很怕自己活得模模糊糊不知道人生何去何從

於所長角色的「旅行的意義」

在波多的第一天醒來跟辦公室連線後
心裡有很深的感動
那個感動是
這是一趟需要的很多的成全才完成的旅行
開業後的每一趟旅行都是被成全

我人不在台灣的時候
諮商所依然運轉
同事們在自己如其所是的位置上盡可能的相互補位合作
但也適時的讓我知道狀況
這些都讓我感覺到一種緊密的網絡在我們之間

心中浮現關於團隊的一句話
那便是「相互成全」

前段時間助理帶女兒日本旅行
等我回國後他們一家也要出發去英國

行政心理師初來到社區諮商所展開行動心理師生涯
偶而也會因為行程調配而需要調整行政值班時段

實習心理師要在社區諮商所熟悉運作完成一整年度的全職實習

心理師們喜歡社區的諮商工作

在這樣的互動中

我感受到我們之間
是一種「相互成全」的合作關係

能看到找到這樣的位置
我心裡有種豁然開朗的通透感
也因此有一種明朗的自我擺放位置

如果我們是相互成全的關係
那很多事情就可以跳脫角色上的定義
回到關係的本質互動

我很喜歡!







[2026暑] 葡萄牙2。超過30小時移動時間的交通日

電梯維修,人工搬運中。這是地鐵出來要準備轉火車,從里斯本要到波多。


到歐洲旅行好辛苦,出發的頭兩天算起來都是交通日,從家裡出門一直到抵達第一天的住宿點波多民宿公寓超過30個小時,就是一直拖著行李不斷移動,搭公車換捷運換高鐵再換機捷,搭飛機轉機再搭飛機,抵達後換地鐵再換火車再搭uber,最後終於抵達。臉跟頭髮都是又油又塌,整個人處於髒兮兮,沒吃好也沒睡好的狼狽狀態。

但這個交通日的移動中,很慶幸的是航班都準點出發,轉機很順(很推薦阿布達比轉機,機場的規模大小以及流程動線都超好超順,即便我們這次轉機時間只有一個小時也非常充裕,也推薦阿提哈德航空,機組人員親切食物好吃,二次搭乘都是好印象)


等火車時間隨意找家葡式咖啡館補充提神飲料



左右兩邊都是好人

在歐洲搭火車經驗

這次要從里斯本轉搭火車到波多,我們原定早上11:39班次,莫名其妙不斷被延誤,延遲到12:24又變到12:44,最後再延到12:58分。當地的月台顯示的訊息非常少,讓我們有點緊張,拿著手上列印出來的火車時間、班次座位問旁邊的人,他們自己很淡定之外,就是告訴我們目前狀況之外,還會溫暖的跟我們說「別擔心,火車一定會到的」,讓初來乍到的我們安心不少,常常在旅行途中,陌生人的善意溫暖,就是這個國家城市留給人印象最深最美的那幅風景了。







[2026暑] 葡萄牙1。小孩去忙的夫妻旅行

 


出發的這一天兒子還比我們早出門
他一早就得到左營高鐵集合
要去參加四天三夜的民主營活動

知道接下來有半個月見不到面
他早晨醒來就趕緊窩到我跟先生床中間
跟我們抱抱之後再出門

前幾天他滿18歲
常常都很欣慰從小培養的習慣
時不時就抱他
睡我們旁邊直到國小畢業
都養成了他很習慣身體與我們的靠近
有時候這樣的擁抱撫觸
是語言也無法取代的

/

他出生後
我們夫妻倆做什麼事都以他為優先考量
任何一段旅行都不曾把他留下
留下滿滿滿滿的回憶

恐怕這不是為了他
而是為了我們自己

/

這是有了他之後我們第二回的夫妻旅行
先生總說這是二度蜜月

第一回是他也有自己的海外活動(百億青年營隊)
那時候我們去了京都

而這一次  他說暑假有自己想參加的活動(一堆)
所以他不要跟我們出國

/

結果我們旅行時
還是不時的想起
有他一起旅行的各種
然後也慶幸也很滿意
在過往的那些日子
我們一起經歷了各式各樣的大小旅行
貼身相處
各種各式的旅行回憶
成為我們心裡面閃閃發光動人的金色記憶球



光影敘事2。我想為自己創作想要的作品

 


來到光影敘事第二回
敏菊來
分享了很多關於她對影像對拍攝對作品對人對生命的視角
在這樣的一天裡
有更多的停留在創作與作品之間的連動

也大大的更動了
我想分享「自己的照片」的設定
這個移動是
從原本的捕捉生活中有感的片刻
而轉移到
更多內在歷程的反芻而後產生的想拍攝的作品
來述說我想表達的

這過程的差異很需要內在能量的消化
我原本的做法是輕輕的帶點風花雪月的那種
但後面的做法
鏡頭拉遠更全觀的同時
反而是更貼合生命狀態

這個內在能量的消化
讓我上了兩天課後回家非常的有意識自己需要休息
心靈內在很滋養
但身體很需要休息放空

2026。兩場對話小聚

 


在方島咖啡館的一天
上午約了讀寫小聚
下午約了李蔚focusing與敘事的對話
兩場對話聚會
都是今年新的啟動
留給自己的
/

上午的讀寫小聚
三位朋友跟我一起
他們各自身上都有我可以依靠的質地與專注的項目
在我心裡眼裡
但他們自己不一定明確知道
直到聽我這樣說

未來我們會各自認領單一次的主題分享以及場地準備
會一起書寫並且交流分享

提到最近的書寫經驗
我分享了兩個

1,過年前的義大利旅行,人到異地,離開了原本熟悉的運轉來到一個初到訪的陌生國家,加上時差,所有的一切都是嶄新的,在這個新鮮新奇準備滑入另一個想像中的旅居生活,那時候的我對書寫特別有感,也特別需要。記得那時候剛到的那幾天,如果能在早晨或者形成空擋休息之際,抓到一點時間寫東西,寫那時候的狀態,寫那時候的發現,寫那時候還在心裡頭旋繞的...這些總總,都是那時候的我很想緊緊抓住的。那時候的我以為,寫作之神是來了嗎?讓我可以這麼起勁的想寫,當時那種很想靠近寫的熱度,讓我以為是可以帶回來台灣陪我一路下去的。但,回來之後,隨著各式待辦事務清單逐漸加長加厚,心裡想寫作的那盞燈也熄滅。

但還好,睡前看一點書的這部分,有維持住。

2.許久之前,我曾一頭熱的辦了電子報。那時候的我,寫電子報的初衷初心到底是什麼呢?可能有一部分是想透過文字,跟人保持一種連結吧,更長遠來看,可能是想用低調隱晦的方式來介紹自己在做的事以期待未來開課辦活動時達到宣傳效益。坦白說是,帶有些許功利的目的。

這樣的基礎跟起點,包含podcast,就在後來我經歷得很高的工作強度,整個人負荷不來時,就很快的決定割捨電子報跟podcast了。

也是在讀寫小聚的聚會前,我無意間知道接下來要來散步的全職實習心理師,原來曾經是我電子報的讀者,我們曾經在2021年就有過email書信互動,再到後來他來上敘事入門課,再到他來應徵成為我下年度的實習心理師。這個發現,給了我一個很不一樣的視角,關於當年的那些寫,似乎是有些什麼的,並非我以為只是自己的一頭熱那樣。

我也不確定這樣的發現會連動到未來的什麼,但,總覺得這個發現是蘊藏重要意義的,即便我還不知道那是什麼。

/

下午跟李蔚的聚會也很有趣
結束早上聚會我出去走路曬太陽吃午餐後回到同一個位置
點了一杯冰檸檬美式後繼續坐著
然後見到李蔚推門進來

同樣的位置同樣的空間
但見到不一樣的人
我心裡升起的內在感受也不同

不知道是李蔚身上的質地
還是我們曾有過的互動
也可能是我們系出同門的熟悉感
我就是特別能感覺到一種內在空間
清晰感受到這種變化

下午的聚會
是李蔚來跟我分享focusing
也陪我經驗focusing

很像和聲那樣
她邊說focusing
我接著說聽到的她說的focusing
其實對我來說是敘事的什麼
那種說很像編織
她說的加上我的
就編織成一幅新的作品
裡頭有focusing有敘事
也是我們共同完成的敘說圖像

她用focusing陪我的部分
身體聚焦的停留跟擴展
很像敘事裡的豐厚
我第一次在身體的軸線裡
經驗到這樣的延展跟整合

我們之後會錄音錄影來紀錄重現

/

結束後我陪李蔚走到對面海音館輕軌站搭車
傍晚時分
是很輕柔帶點金黃染色感的色溫
風吹過來還有舒服的涼感在臉上

今天是過得很好的一天

2026清明連假。太魯閣晶英酒店帶給我的美好身體記憶


清明連假掃墓後繞過台北轉到花蓮
我們搭乘接駁車去到了太魯閣

第一次來到太魯閣晶英酒店
是去年生日讀呂宋自己的禮物
沒想到這麼快就可以回訪

真的要說
到目前為止
這是我最喜歡的旅宿經驗

到底會這麼喜歡跟影響我的是什麼呢?

首先,無可取代的深藏在太魯閣被峽灣跟山景環抱的地理環境
那些大自然的元素就是讓人安定又放鬆

三天兩夜裡我去上了四堂的瑜伽課
下午、晚上跟早晨
我覺得這不只是瑜伽課而已
每一次走進屋頂的瑜伽教室
三面的落地窗在不同時間裡
各自接收到不同的窗景

夜晚後方對著峽谷打燈的光影
早晨綠意跟樹影
這樣的環境無可匹敵

在瑜伽教室連結身體身心慢慢沈澱下來時
真的會很珍惜當時保留了這麼好的地理位置給瑜伽教室裡的使用者享受

在那裡的三天兩夜
注意力很回到身體
去上瑜伽課、游泳、戶外泳池畔躺著看書看山、吃喝、泡澡、睡覺
平日生活裡要各種思緒在那裡
都安靜單純了起來
我真的可以回來自己身上
回到當下的呼吸感受以及身邊的人
這樣的簡單會被我記得很深很久

再來是飯店剛好又細緻地對待服務
特別喜歡太魯閣晶英服務人員身上保有的「人的氣息」
真實的有溫度的舒服安心
不知道他們是怎麼做到的?
我想他們花了很多時間跟員工互動對話吧
這讓我想到散步裡的夥伴他們身上的樣子是怎麼形塑而帶有散步的味道的呢?
我想到的依然是
很多很多時間的互動相處
來來回回反反覆覆的對話討論
然後有一些重要的共同的核心價值會浮現
當然  這裡頭有我身為創辦人帶進來的
也有事散步的每一個夥伴的樣貌加進來的
然後  調和成一種獨特的屬於散步才有的味道
在諮商所成立滿五年邁向第六年的現在
我也逐漸感受到
散步確實有一個自己的樣子與位置
被接受到了

這對我  很珍貴

寫到這裡
我確實心生出一種好想多認識其他我會欣賞佩服的公司體
好好奇他們內部是怎麼運做而有這些樣貌的?
好想去採集他們的故事
協助他們描繪屬於他們獨特樣貌
而產生自我見證跟認同喔
好想做這些事!

(最後一個補充太魯閣晶英讓我喜歡的地方:他們的隔音做得很好,在房間裡睡覺休息,真的是舒服又安靜,兩個晚上我都是沈入深度睡眠裡,非常有感的珍貴品質!)




 在那裡的三天兩夜,陰天夾帶著濕氣跟落雨
頂樓峽谷裡的無邊際泳池雖然很美但風也超大
我沒有勇氣再那樣的風勁中進到冰冷泳池裡
轉頭到室內泳池小游片刻
有一小段時間還包場
來回游個十趟後起身回房泡澡
真的知道身體毛細孔出現的快樂體感
好清晰~

讀書會滿意度回饋有感

這個上半年
因為YS的邀請
所以有了一個機會
兩週見面一次的陪一群青年讀書
最初一股腦的答應下來
後來真覺得是有點衝動了
實在是兩週一次的把週末時間給卡住
但已經答應了就接受吧
但除了時間的不容易之外
能夠陪一群年輕人好好的讀一本書
然後聽到他們的故事跟體會
然後我可以陪著往更深的地方探索對話
那真的很有味道
我想
讀書會結束後
我會想念的 哈
然後終於好不容易找到時間寫了團體紀錄
寫好後我才去打開滿意度調查的回饋
(其實要打開前都還是有一顆堅強的心,不會知道會看到什麼啊)
看到後
好感動
還寫了信給承辦人
信上我這樣說
「看到這些孩子們寫的回饋
看到他們有吸收進去
真的開心跟感動呢」
紀錄這個春天我做了這樣的事
每次每次都因為這樣的流動
而覺得能因為心理師的職業而有一個位置能做這些事的我
幸運又幸福
謝謝當年考研究所不順的自己還是決定再試一次
唸研究所時覺得自己不適合想休學的自己還是撐住了
同時挑戰全職實習跟新手媽媽兩大魔王關的自己熬過來了
謝謝當年的自己因為沈沒成本太高而沒有勇氣放棄

才讓我後來的人生可以經歷這些美麗的風景

 

最近的一些微小事

 


1.過去與現在的交疊


晚上,在諮商所接完案離開時,在樓梯間遇到樓上鄰居。
鄰居跟我說清明連假的這幾天他們要做廁所漏水工程處理,會有聲響再次提早跟我說一聲。我說,有跟同事說了,就讓大家隨機應變吧。
然後又遇到另一位看著我說「下班啦~」
我微笑點頭。
這些熟悉但又不同的對話互動,讓我在心裡留下微微波動想記下來。

2.
最近的我,在經驗著

「人生來到這裡,隱約好像知道自己在這世上似乎有一個屬於我的位置,不是多麼厲害完美的那種,但確實有的。」
同時間,我也在想著關於第4人生的事。


3.我們,在一起

清明連假搭高鐵出門,三人一排的座位區,靠窗是我、中間是兒子,然後是先生。
不管什麼時候在哪裡,這都是我想記在心裡的片刻。


4.回家

我有多年沒有去敘事咖啡屋聽課了。
上次錦敦來後花園辦分享會,那種久違的美好,很深刻的留在心裡,念頭起了就想著想再回去浸泡,可以單純聽錦敦說話就好。
後來我選了光影敘事。
上完春天課後覺得自己選得真好。
在春天,在一年的前頭,就開始可以再次定位自己。
我也獲得的,比想像的還要多。

2026光影敘事。我也不知道我還要多久才能寫得出「畫面」?


在光影敘事裡
「攝影師」視角是我最多思考的地方

隱隱約約感覺到這個「攝影師視角」
會改變我記錄生活跟創作表達的方式

現在的我(原本的我)
熟悉慣用的是「內在視角」
像是一種表達思考的痕跡
比較多是內心的體會感受觀察觸動這些
少了情節遠近景描寫

畫面感需要停留
要有客觀的文字描述(像是鏡頭拍攝)
才能交代呈現主角的停留

我是一直到這次的光影敘事
才稍稍有點知道
攝影師視角與內在視角對觀眾來說
那個不同

我想試試畫面的停留
攝影師視角的練習

/

「我會想拍今天的自己哪個時刻?才會是有味道又寫實的攝影作品」

能跟錦敦一起訪談,是我的夢想畫面的其中之一,沒想到在沒有預期的情況下,這麼快就到來,我欣然接受。在這之前,我老早就有無數場的現場訪談經驗,就像開關打開,我就可以直接上場沒有罣礙語障礙。我認為自己算是熟練,就算做得不讓自己滿意,我也能用這個不滿意來表述敘事的姿態。只不過,今天的四手漫談給我的感受完全不是這樣!在我擔任訪談者第一棒的20分鐘訪談時間裡,我幾乎只能聽!或者該說,我選擇讓出一個空間讓主角的故事可以出來,而我聽,看起來就只是聽,用這樣的狀態用滿20分鐘。心裡有可惜或擔心嗎?其實是有,也有動彈不得,彷彿當下我只能這樣。到底,用這樣狀態在第一棒訪談的我,是決定?還是被決定?我有點不確定。但我還是想把這個時刻拍下來,因為我知道這個畫面必然有重大意義,雖然目前我還不知道這份意義會為我帶來什麼,只能先記下,那個其實有點動彈不得不太有辦法的自己。



什麼是我關心的事

當我說出,我喜歡我的工作,但我不喜歡我的生活時,錦敦回應這裡頭在說的是自由。

是嗎?我沒辦法很肯定

我不夠自由,沒有自由嗎?如果我真的決定要怎麼做,其實我就能怎麼做,這樣還不夠自由嗎?

拿掉自由的界定,我更想關心的可能是「能放到生活裡的快樂」

先關心這件事吧!

能放到生活裡的快樂
能在生活裡感覺快樂
能在生活裡呼喚快樂

我在生活裡有什麼快樂呢?
這樣問我自己時,一片空白

最近能想到的
大概就是上次
「休假日一個人帶著書跟野餐墊
去一家沒去過的咖啡館
然後去衛武營湖畔噗上野餐墊後
在上面打滾曬太陽看書」
(7分快樂)

「久違的騎在熟悉的路上去找高姐拉筋喬身體
那是一種儲藏在身體裡的快樂
被喚起」
(5分快樂)

邊聽阿滴會員頻道訪談
(視網膜那一集:停更後生活的更好)
邊伸展身體在瑜伽墊上滾來滾去
(5分快樂)

好吧,我繼續記錄畫面
再看看會串連成什麼吧



 

2026光影敘事。啟 2

(這張照片是錦敦、穎君、我,我們三個人在討論接下來要四手漫談的順序)

在最開始下定決心準備要報名光影敘事時
錦敦就替我先做好心理準備
說現在的人數比我以前來的時候多

我身邊這些年有在上錦敦課的小朋友們
也跟我說
沒錯,人真的很多
要有心理準備

我帶著有點誇張的心理準備來到敘事咖啡屋
想像自己可能會坐在角落
在不認識陌生的人群中自己專注聽課
獨自感受自己的流這樣

我也沒想到
一來到敘事咖啡屋
就有錦敦的歡迎擁抱
然後跟一個又一個認識的人打招呼
也找到一個我很合意的位置
旁邊有好幾位很可以說得上話的老朋友

這都跟我原本想像的不同

/

人到這個年紀這個階段
還有「家」可以回
超級幸福

很感激
在這裏
還有一個
我的位置

而在敘事的世界裡
我依然可以學習
可以呼吸

真的是太好了!