會後|散步後花園X陪伴人生學podcast錄音現場分享會
敘事助人工作者的陪伴位置:去中心化而有影響
什麼時候我會想談這張圖?
成員A:
「有別上次外督的進行模式,今天的反思團隊是以小團體的方式進行,嘗試以去中心化的方式會談。「先體會被聆聽的感覺,才知道怎麼聆聽別人」,這是這一次外督中很印象深刻的一句話,透過小組中的對談,有意識的使用去中心化的思考與言詞,換位思考對方的立場與想法,但因為還不熟悉這樣的思考,有時候過於在意而讓對話無法延續。回想自己在工作經驗中面對青少年的個案時,常常會以成人的姿態來與其對談,就會落入所謂中心化又未具影響力的區塊裡,難以與青少年本人拉近關係,雖然對於這種狀況早有認知到自己需要調整,但總難以運用在實務中,未來需要更多的實踐與練習。
從事社工以來面對許多來來去去的個案,承接了很多不同的情緒,近期有感自己陷入過度問題解決的模式,無法好好聆聽個案的故事,透過這次的外督學習到不同視角的會談方式,期許自己能夠運用在實務中,深化自己的個案服務。」
成員B:
在過往的生命經驗裡,自己也曾經思索過哪些關係是自己不喜歡的,相較本次外督經驗,我覺得這次外督更好的體驗是,當我列出那些喜歡與不喜歡的原因後,會去「整理及歸納」,從活動過程中亦可以得知大家對於喜歡及不喜歡關係的樣貌會有一些共同點,對於自己、關係及互動有了更多的理解後,我覺得更能實際運用在生活裡。
外督第二部分的演練對我來說還不算太陌生,在求學過程裡亦曾針對每個學派實際操作演練。在這次的演練過程中我觀察到組員小心翼翼地與我對話,氣氛還算輕鬆,但過程中組員會盡量使用去中心化的語句與我互動,我在小團體裡擔任主角,相較一般日常生活經驗的對話,我感受到「給建議」的部分少了很多,少了他人主觀及先入為主的感受後,自己會感覺到說的話有被好好地聽見。
總結這次的外督經驗裡,我覺得最受用的是老師提到的去中心化的概念,不論在專業關係中或生活中,我們很常不經意地以「我為你好」的態度與他人對話,認為給建議可讓對方少走很多冤枉路外,也能省下不少時間,但未考量他人的感受。藉由這次外督讓我在生活裡更加注意自己說話的方式。 」
我的回應:
「在上次外督中感受到夥伴在對話時習慣帶入自己的立場角度來「聽」,以致於無法跟想對話的人產生連結。這一次嘗試清楚的說明「聽」的四種向度位置,各會帶來什麼樣的關係互動跟影響。嘗試前無法預知夥伴們的接受度跟反應,但當天的課程讓我感受到夥伴願意學習的心跟勇於練習,而後一起分享討論。我很感謝夥伴們的信任,未來也會繼續陪著大家練功,最後把這樣的學習用在工作,也帶回生活。」
參加于為暢老師「個人品牌大帝國」的歷程紀錄
從知道「個人品牌大帝國」課程到決心報名課程,考慮了一個月
最後還是決定報名的兩個關鍵點:
當天非常扎實的一整天課程
暢哥引導我們把所有個人品牌該思維的大方向執行細節
裡裡外外的走過一遍
對我來說是一堂嚴謹的「思維課」
透過課程逐漸地看到架構
也看到自己欠缺的部分
統整在課程學習後
帶給我的思維跟體會,有三點:
1.同學都已經是各領域的專家,他們為何要來上個人品牌?
2.最難的是定位
確實每個人在自己的領域都是專家。而最不容易的是怎麼樣運用自媒體,讓你可以跨出去擴大你的影響力,真正找到很需要你的服務你的服務給他之後他就真的可以有很多的改變或者發光發熱的族群。他們要怎樣找到你,你又要如何才能接上他們,這之間的串接,需要很多的測試驗證。
對我來說,除了身上的經驗跟能力,是「你跟這個世界存在著什麼樣關係」的思考。
過去的我,最熟悉的就是心理諮商領域。如果是有需要的人,來到我的領域,比方來談者來諮商所預約要談話或提供專業訓練課程,這些我都可以做得很穩很好。
但個人品牌在思維的則是跨出去,去告訴別人,可以用他們聽得懂的話溝通,找到他們有感覺的痛點,讓他們知道可以如何運用我的專業,以及我能提供的。也就是一個不認識你的人要怎麼樣會被你吸引打動而願意聽你說話甚至於來找你服務,進而信任你,跟你建立真正的合作關係。
從0到1,真的是最難最難的。我正在經歷這個歷程。
3.真正能留下來堅持的人,非常少!
挑一件花你最小力氣的事先嘗試去做,(像我就是錄教學影片),持續做,做到像刷牙一樣成為例行公事,然後收到回饋之後一邊修正,一邊優化,很快你就會看到成果了!


