《如果還是離不開問題故事怎麼辦?》

 


《如果還是離不開問題故事怎麼辦》

在敘事裡
我們總是希望能在問題故事中找到「支線故事」的入口
期待「支線故事」得以因此而被看見被豐厚
最後可以成為新版本的故事
來翻轉原有的問題故事
但其實在一次又一次的諮商對話中
跟「問題故事」交手中
也真的不是每次都可以戰勝
不時也有被打趴的時候
在這樣的時候,該怎麼辦呢?
身為敘事諮商師的我又如何面對這樣的時刻呢?
也常常是
好認真的面對問題、探索問題的形成、探索問題的例外經驗
探索一圈後回到問題的面前
發現他還在啊 沒有改變(啊啊啊,哭倒~)
這時候真的會有無力跟沮喪的感覺出現
那這時候我都怎麼面對呢?
1️⃣ 承認
我會承認問題故事的強大,要改變問題故事真的好不容易喔~
就連心理師的我「在此刻」好像也一樣 受困其中 沒有更好的方法
請留意這個「在此刻」
我就先承認在此刻的沒辦法
2️⃣ 看見
然後在努力面對問題 想改變些什麼卻又還做不到的現在
依然的
去看見過程中 「我們的努力」
我們真的好努力的討論
好努力的想辦法
好努力的希望更好
我們真的好努力了!(這是事實)
3️⃣ 先停在這裡
停在這裡
我們各自回到生活裡好好生活
讓生命依然可以流動
然後再一起來看看還有哪些可能性會跑出來
以上,跟大家分享那個被打趴的時刻
依然要要看見面對問題時的我們
身上的「支線故事」
那就是事實
那叫做
就算此刻問題看似不動如山
但我們一起在這裡
經歷過一場有我有你一起努力的奮戰
我們在此看見這樣的我們
也是「支線故事」~


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