#8 課程紀錄|長榮大學生命教育團體(心理健康系學生)(受邀帶領)

 





簡簡單單的設計了一個小活動,請學生們先靜心連結自己,在挑選蠟筆顏色,運用非關用手,以線條或色塊(不限形式)來創作表達「最近的自己」,過程中可以替換顏色,以及回到慣用手。

接著請他們先是小組,最後再回到大團體中分享。

在創作中,很自然地靠近自己,那種對自己的體會感受跟發現的層次會自然地打開,於是也就跟能有感覺的敘說表達自己。

一位學生分享自己的發現,他說:

「用慣用手作畫,那好像是外在形象的自己,但非慣用手則像是比較意識不到隱藏的自己。」

也有人分享:

「自己作畫都很用力、顏色很濃,看到這樣的畫作,很快的連結到平常的自己就是一個做什麼事都很投入在意,把自己打的超開吸收著各種外在訊息。」

喜歡這樣跟他們對話,他們分享的很多心情,都讓我想起大學時的自己,一直以來都是感受很多的人,但卻沒有學習過如何安放這些感受,經常是裝太多後產生很多的撞擊跟挫折,在各方面。

所以呢,能有一個小小的空間時間,讓他們這樣說自己,心裡覺得真好。

時間短短,很難得的交會,但願他們能從中找到自己想要的帶走。

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