【課後書寫】第六回。鬆鬆的情緒課

寫在前頭：

這是2020年夏的情緒對話演練課，每一次的課程結束後，小幫手用文字紀錄下當次課程留在心頭最深刻的那些畫面。跟你分享～

以前對於交作業這件事，總是覺得老師派了作業就要做，

好像學生的本分就是讀書、寫作業跟考試。

進入社會以後的學習，常常遇到的是沒交作業也沒關係的情況，

當學習跟分數開始脫鉤，慢慢的我發現原來作業是課程的延續，

如果我有寫作業的時候，常常會發現獲得最多的是自己；

或甚至有時候因為心中掛著要寫作業這件事，

而協助自己在日常中聚焦在想要學習的事物上。

怎麼會說到寫作業這件事呢？

因為情緒對話演練課也是有回家作業的，

但是，沒有寫作業也沒關係喔，

講師還是會帶著歡迎的心情迎接你來到課堂中，

這一週，小幫手我想到要寫作業的時候已經是星期四啦～

本來找了一間熟識的咖啡館想要臨時找人練習，

但是，剛好沒有機會有人給我練習，

於是，我就率性覺得老天爺應該是給我一個偷懶的機會吧^^

我喝喝咖啡吃吃點心就開心地回家。

這樣看待作業，很鬆很鬆吧！

課堂裡，大家也越來越鬆，從身體的動作知道了，

在放鬆自在的氛圍裡說自己和聽別人，是很享受的事^^

#回家作業

#我是小幫手